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日职联赛季赛程跨度较长，赛季中途还会穿插间歇周期，间歇期对于各支队伍而言，是调整状态的关键窗口。多轮连续比拼过后，队员身心积累不少疲惫，短暂休整可以帮助队员恢复身体状态，教练组也能够借此机会打磨战术细节。
间歇阶段，队伍会开展内部对抗训练，打磨传接配合，同时针对前面轮次暴露出来的问题做专项练习。部分存在小伤的球员，也会利用这段时间完成恢复，争取在联赛重启之后可以回归赛场。
联赛重启之后，队伍会呈现截然不同的面貌。有的队伍经过休整补齐短板，后续轮次可以拿到不错的结果;也有队伍长时间没有正式对抗，重启之后需要花费数轮重新找回比赛节奏，开局阶段容易出现失误。
间歇期的准备质量，会直接影响队伍后半段的走势。如何平衡训练强度与队员休息，调整队员心理状态，是每一支队伍在间歇阶段需要处理的课题。间歇结束后的多轮比拼，也会改写积分榜之上的排位格局。